לאה
מגיל צעיר אני זוכרת את עצמי ילדה מלאה, אך רק לקראת סיום התואר הראשון שלי החלטתי שאני רוצה להיות רזה ומנקודה זו התחיל הרומן שלי עם הדיאטות.

לא לקח הרבה זמן עד שנכנסתי למעגל, מעגל אכזבה ותסכול, מעגל שלא יכולתי לצאת ממנו. מעגל שתחילתו בתחושת אכזבה, כשלון, חוסר אמונה בעצמי, ייאוש, אני שמנה ולא מסוגלת להצליח, זהו גורל. ואז אני אוספת את עצמי וחוזרת לתוכנית עם רעל בעיניים, אבל מה? הגוף שלי בוגד בי, לא משתף פעולה, אני מתאמצת כל השבוע והמאזניים מסרבות להראות שינוי.

ואז מתוך ייאוש הולך וגובר ידעתי רק דבר אחד: אני בדיאטות מאסתי. לא עוד אכילה לפי תפריט, לא עוד רישומי אכילה, לא עוד מגבלות, די, אין לי כוחות.
אך בתוכי לא ויתרתי על הרצון להרגיש טוב עם הגוף שלי והשביל החדש הוביל אותי אלייך.
אצלך גיליתי שאני לא לבד, בדרכך המקצועית והאנושית החמה החזרת לי את האמון בעצמי, בגוף שלי.

תמיד היית קשובה לצרכיי, ראית אותי לנגד עינייך.
הדרך היתה רצופת אתגרים- היו בה קשיים, ספקות שעלו והופיעו, הראש השמן שהתקשה לקבל את העובדה שאפשר לרזות בלי דיאטה, בלי מגבלות. אך את תמיד היית שם, מקבלת אותי, מבינה, תומכת, קשובה, חושפת בפניי עוד מידע, עוד כלים מדהימים להסתכלות ולהתמודדות.

היה כל כך מרגש להבחין כיצד הגוף שלי פועל איתי בהרמוניה, אני לומדת את השפה שלו ותומכת בו והוא משתף איתי פעולה, מוביל אותי לנקודת האיזון. אני דואגת לגוף שלי ולא פועלת נגדו. אני מצליחה להצר היקפים בלי להתאמץ, אני בטוחה בדרך שלי ויודעת שהפעם התוצאות יציבות.

אני לא נמצאת בעוד דיאטה שמסוות תחת שם אחר "אורח חיים", אני באמת אוכלת מה שאני הכי רוצה. האוכל הפך לעוד צורך של הגוף, אין אוכל משמין, מרזה, בריא, טוב או רע. אני יכולה להנות מהאוכל, ללא רגשות אשם. ואני כל פעם מחדש נדהמת מהגוף שלי שמשתף איתי פעולה בקצב שהכי נכון לו. אני לא מלחיצה אותו, מעודדת אותו. והנה, החגורה נסגרת בחור האחרון, המכנסיים מתחילים ליפול, המחמאות מגיעות בלי סוף. ואני? מאושרת, אוהבת את מה שאני רואה במראה, שלמה עם הגוף שלי, לא סופרת קלוריות, לא אובסיסיבית למשקל או לטבלאות למיניהן. אני רזה ולא רק בגוף, קלילה, אוהבת את עצמי ויודעת שיש לי גוף בריא שתומך בי, שחוסך ממני הנהלת חשבונות, שחוסך ממני אכילה לפי שעות, גוף שמאותת לי מה הוא צריך, שאני קשובה לו ויחדיו אנחנו מגיעים לתוצאות מדהימות.

מצטערת בשביל כל מי שממשיך לפזר כספים ומאמצים על דיאטות, כדורי פלא ואבקות. מצטערת בשביל כל מי שלא מפרגן לעצמו תהליך תהליך הרזיה ללא דיאטה באימון אישי ובוחר להמשיך והאמין בדיאטות ולהלחם שנים בעצמו.

לאה פינטו היקרה, מאושרת על שמצאתי אותך ובחרתי בך. כשהתרגשתי, התרגשת גם. סמכת עלי כשאני לא סמכתי על עצמי, דאגת שאבין כל דבר שקורה איתי מזוית מבט נכונה. למדת לקרוא אותי ולסמן את הדרך הכי נכונה לי, אישית. למדתי ממך המון ומודה על הזכות הזאת.
היום אני סוף סוף כותבת את סיפור ההצלחה שלי אבל הפעם ההצלחה היא אמיתית ולא אשליה.
תודה רבה.