התוכנית מתאימה
* לנשים ולגברים הבריאים בגופם ובנפשם, בכלל זה נשים הרות.
* לבעלי עודף משקל, בכל טווח.
* לכל מי שקצה נפשו בשיטת הדיאטה וההגבלה כדרך לרזות
* לכל מי שמוצא עצמו נע בין אכילת יתר להגבלת מזון, יותר מדי שנים.
* לכל מי שהמאבק במשקלו הפך לכרוניקה של דרך חיים.
* לכל מי שמשתמש במזון על מנת להתמודד עם רגשותיו, באשר הם.
* לכל מי שמאמין שגופו הוא אויב שיש לרסן בכח (הרצון).
* לכל מי שמאמין שמזון הוא אויב.
* להורים שרוצים להוות מודל בריא של אכילה והתייחסות לגוף עבור
ילדהם.
* לכל מי שמאמין שחייבת להיות עבורו דרך שפויה להצלחה.
* לכל מי שרואה עצמו אדם מצליח בתחומי חיים אחרים אך מוצא
עצמו נכשל שוב ושוב בהתמודדות עם משקלו.
* לכל מי שמבין שההשמנה שלו היא תוצר לוואי ולא מקור הבעיה.
* לכל מי שמוצא את ההתעסקות שלו במזון ובגוף – מטריד.
התוכנית אינה מתאימה
· למי שמבקש לרזות באופן מיידי (לקראת ארוע משפחתי-חברתי או אחר)
· למי שמחפש נוסחאות קסם ואינו מבין שנדרשת כאן עבודת שינוי
· למי שמחויב לשליטה דרך תפריטי מזון, שקילה וספירת קלוריות
· למי שאינו מבין שמדובר בתהליך הדרגתי של למידה, הטמעה והפנמה.
· למי שאינו מביא פתיחות לגישה ולרעיונות חדשים
· למי שאינו מוכן להתמודד עם אתגרים בדרך להצלחה
.jpg?id=2858684){kind=small}